コスモスジムHOME選ばれている理由
スポーツジム・コスモスは本物の加圧トレーニングと食事道で、あなたの健康と美をサポートします。1986年のボディビルジムを創業、1997年に加圧トレーニングを導入し延べ1万人以上のお客様と共に蓄積した効果を出すノウハウでより多くの方に真の健康と美を創造し続けていきます。
人生を楽しむためにも健康な『カラダ』であり続けることは非常に重要です。また健康的で『かっこいいカラダ・美しいカラダ』になるためには運動、栄養、休養の3つのバランスが大事。「健康な身体を手に入れる」「身体を若返らせる」というような目的の為に、様々なトレーニング方法が世に出回っています。
人生を楽しむ健康で『かっこいいカラダ・美しいカラダ』を作るには運動、栄養、休養の3つのバランスが大切です。
ダイエットをしたい！筋肉を付けたい！スタイルを良くしたい！等、自分の理想の身体が欲しいと願い、最初の頃は頻繁にフィットネスクラブに通う。しかし、気づくと、
様々な理由で、フィットネスクラブに通い始めた時に描いた理想と現実のギャップで段々とモチベーションが低下してしまう。
その様な状態で、頑張ってジムに通おうと思っているものの「会社を経営しており、とにかく忙しい」「会食が多く、時間が作れない」「出張が多く、自分の時間を作るのが難しい」「繁忙期に入ると休日出勤しなくてはならないぐらい多忙になってしまう」気が付くと「フィットネスクラブに明日行こう」という思考になり段々と足が遠のいて、結局身体が変わらなかった・・・
スポーツジムコスモスが選ばれている理由
加圧トレーニングは週1回、たったの30分で筋肉が付き、脂肪燃焼を期待出来るトレーニングです。なぜなら、加圧トレーニングは通常のトレーニングと比べて成長ホルモンの多量分泌が期待出来るため、身体が変わると言われております。
必ずマンツーマンでトレーニング指導をするので、トレーニングのやり方はもちろん、一人一人の身体の特性に合わせたフォームを提供する事が可能です。なので、運動音痴・運動嫌いでも効率良く・効果的にトレーニングをする事が出来ます！また完全予約制のため、休まず通う環境も自分で作れます。だから確実に身体が変わります。
会員様の疑問に思っている事や、トレーニング中の不安な事の解消や効率良く・効果的なトレーニングが出来るようになるためにトレーニングフォームを習得するセミナーを開催し、会員様が今以上に健康で美しくなる為の無料のセミナーを定期的に開催しております。
実際に参加して頂いた会員様は、このセミナーをきっかけに「背中が引き締まった！」・「膝痛が改善した！」等、喜びの声を頂いております。
コスモスでは食事制限をするのではなく、一生健康に過ごせる食習慣の改善方法を提案します。まず健康な身体が手に入り、その後身体が引き締まります。 極端に栄養素をカットする事で急激に体重を落とす事は可能です。食べ過ぎて病気になる寸前の方や緊急を要する方には有効な手段だと思います。
ですが、私達は「真の健康を提供し続ける」事を理念としております。人間は生きる為に、「酸素」・「水」・「*5大栄養素」を必要とします。また人間を構成しているのも「酸素」・「水」・「5大栄養素」です。
酸素が欠乏すると人間は数分で死にます。水が欠乏すると人間は数日間で死にます。5大栄養素が欠乏すると数週間で体調不良、及び病気になります。体重を落としたい・筋肉を付けて引き締めたい・・・その様な目的の方であれば、まず「健康レベルを高める」栄養摂取の仕方に食改善をして頂くと、身体の機能が正常化するため、疲れにくくなったり、体調が良くなります。
疲れにくさや、体調が良くなる効果を実感された方はその後、自然と筋肉が付き、体脂肪が落ちます。すなわち、健康な身体が手に入ると、その先に「美」が手に入ります。それだけ「食習慣」が健康レベルを高める為に重要となります。その為、通って下さる会員様の為に、年に数回食と健康のスペシャリストを外部からお呼びし会員様の特典として無料で参加出来るセミナーを開催しております（商品の販売等は一切ございません）。
*5大栄養素：炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル
本物のトレーニングと栄養指導そして充実下フォロー体制。
私たちと一緒に、人生を楽しむための真の健康な『カラダ』を手に入れましょう！必ず私達はみなさまをそこへ導くことを約束します。
