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Stay Strong,
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週1回30分で健康なカラダが手に入る
川崎・横浜・自由が丘・新宿・世田谷の
加圧トレーニング専門店スポーツジムコスモス
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東京・神奈川で5店舗運営しています。ご自宅や職場のお近くにあるコスモスなら、通いやすくて便利！
あなたのライフスタイルに合わせながら、楽しく健康維持を目指してみませんか？
フィットネスや健康維持、筋力アップや柔軟性向上を目指す専門的なコースまで、初心者から上級者向けの多彩なコースをご用意。スタッフ一丸となってあなたの健康的なライフスタイルを全力でサポートします。
多くの人が「一人ではやり方が分からない」「忙しくて時間がない」「効果が出ない（変化が分からない）」といった悩みを抱えています。私たちは、これらの課題を解決するための効果的なアプローチを行っています。
会員様が抱えるトレーニング中の疑問や不安を解消するため、個別のニーズに合わせたサポートを行い、効率的かつ効果的なトレーニングができるようにお手伝いします。
コスモスでは食事制限をするのではなく、一生健康に過ごせる食習慣の改善方法を提案します。地域の方々が健康で充実した日々を過ごして頂くために、本物の「トレーニング」と「栄養」を提供し続けています。
効果を出すためには「問題の発見」と「具体的な課題」が必要です。当ジムの体験では身体の癖や特徴はもちろん、食習慣と生活習慣からも分析し、具体的な改善策をご提案します。
