肩こり改善
[2011年2月16日]
こんにちは
用賀担当の加藤です
先日、47歳の男性の方が加圧トレーニングを体験されました。
音楽の編曲などを行なうお仕事をされており、
パソコンで仕事をする事が多く、
普段から肩こりに悩まれていました。
体験トレーニング前にも肩こりがあり、
少し辛そうでした。
上半身のトレーニング後に肩周りを動かしながら
加圧除圧(圧の出し入れを繰り返すこと)を行いました。
すると・・・・・
トレーニング後には肩こりがなくなり、とても喜ばれていました
『これだったらマッサージにいく回数を減らしても
大丈夫そうだね』とおっしゃって頂けました。
肩周りの血行が良くなり、ほぐれたのですね。
加圧トレーニングは筋力トレーニング以外にも
肩こりや腰痛の改善・リハビリにも有効です
現在、身体でお悩みの方がいらっしゃいましたら
是非1度加圧トレーニングの体験をおすすめいたします