毎回500gの戦い!!
[2011年9月13日]
こんばんは
市ヶ尾担当の伊藤です
本日は、市ヶ尾で加圧トレーニングを始められてから
2ヶ月目で効果を実感されている会員様をご紹介致します!
この方は、40代の女性の方ですが、
目的はダイエットと関節痛の改善、ゴルフの飛距離アップです
トレーニングを始めてから毎回少しずつ関節痛の痛みも減ってきて
調子が良いとのこと。
そして、何よりも・・・・
トレーニングに来るたびに、体重が約500gずつ落ちてきています!!
いつもは、お風呂の後にアイスを食べていたのが、少し我慢したり・・・
お腹いっぱい食べていたのを、腹8分目にしたみたり・・・・
1日1万歩歩くようにしたり・・・・
少しずつできる努力をしているとのことです
加圧トレーニングで関節痛もなくなり、以前の体重に戻すことが
今の目標ですと意気込んでいらっしゃいます
また、トレーニングに来るたびに、前の体重より500g落とすことが
大変だけど、楽しんでるとのこと。
しっかり効果出るように一緒に頑張っていきます!
また、変化がありましたら、HPで更新しますので楽しみにしてて下さい♪