合気道選手権大会で優勝!
[2003年5月9日]
藤嵜敬太さん(20才)
大学生である藤嵜さんは、合気道S.A.の指導員としてもがんばっています。
その合気道の大会で昨年優勝されているのですが、対戦相手の中にカラダのしっかりした選手がいてパワー不足を感じたそうです。
加圧トレーニング法を格闘技雑誌で知り、今年の1月からコスモスでトレーニングを始めることになりました。
アスリートの方は目的がしっかりしているので、トレーニングを追い込む姿勢もかなり集中してできているので、効果が出るのが早いです。
4ヶ月経つ現在では、体重が8kgもアップしたにもかかわらず動きは良くなり、体の安定感やパワーもかなり付いてきたそうです。
見た目でも脂肪が付いた感じは無く、筋肉で体重が増えてきたのでメリハリのあるカラダに変わってきました。
本人自身、当初の目標として、今年の10月までにパワーアップをかね、体重が80kg(+8kg)まで成ればよいと思っていたそうですが、効果の出るのが早いのには驚いていました。
そして4月12日に行われた 実践リアル合気道選手権大会7の無差別級で優勝(2連覇)することが出来たそうです(写真:左側が藤嵜さん)。藤嵜さんもトレーニングを始めてよかったですとうれしそうに話してくれました。
おめでとうございます。つぎは3連覇に向けがんばりましょう。